Fühl mit den Sinnen,

Erkenn mit dem Herzen.

Lasse nicht sinnlos die Stunden zerrinnen.

Lausche und horche,

Was sie dir sage

Willst Du antworten,

So stelle Fragen.

Willst du zum Ziel,

So lasse dich lenken.

Doch vergiss nicht, dabei zu denken.

Zu denken an Freude Freiheit und Licht.

Denke auch an die Liebe,

Vergiss diese nichts.

Denn wenn Du erkennst mit dem Herzen

Und fühlst mit den Sinnen,

So musst du nicht rennen

Und kannst trotzdem gewinnen

​

(von Viviane Suchomel)